《运动生理学》课程考试大纲
参考教材:邓树勋、王健、乔德才主编《运动生理学》.北京:高等教育出版社,2006年第2次印刷版
绪论 1.了解人体生理学的概念、研究对象,研究内容,目的及研究方法。
第一章 肌肉的活动的能量供应
第一节肌肉活动的能量来源 了解能量的直接来源物质和间接来源物质;
第二节肌肉活动能量供应的三个系统 熟悉肌肉活动能量供应的三个系统;
第三节肌肉活动的代谢特征及影响因素 1、了解肌肉活动时能量供应的代谢特征;2、熟悉能量统一体理论的概念;3、了解能量统一体在体育实践中的应用。
第二章 肌肉收缩
第一节肌肉的微细结构 1、熟悉肌原纤维的结构,尤其是肌小节的组成、了解肌管系统的组成;
第二节肌肉的特性 1、熟悉兴奋和兴奋性的概念;2、掌握引起兴奋的刺激条件;3、了解兴奋性的评价指标;
第三节细胞的生物电现象 1、熟悉静息电位、动作电位的概念;2、了解静息电位、动作电位的成因,掌握动作电位的传导方式;
第四节 肌肉的收缩原理 1、熟悉神经—肌肉接点的结构;2、了解兴奋在神经肌肉接点的传递特点;3、了解肌肉的兴奋-收缩偶联的步骤;
第五节肌肉的收缩形式与力学特征 1、了解单收缩和强直收缩的概念;2、熟悉缩短收缩、拉长收缩和等长收缩的定义;3、了解肌肉收缩的力学特征,尤其是要清楚为什么说肌肉在最适初长度时能产生最大肌力的分析。
第三章 肌肉活动的神经调控 1、了解神经元的信息传递方式;2、掌握神经肌肉接头与中枢突触的异同;3、理解色盲和色弱的产生机制;4、了解听觉的产生过程;5、掌握牵张反射的概念及其在运动中的意义;6、了解状态反射的分类及其在运动中的意义。
第五章 血液与运动
第一节了解血液的组成与理化特性;
第二节血液的功能 1、掌握氧解离曲线的特征和生理意义及其影响因素;2、熟悉红细胞压积、碱贮备、血红蛋白氧饱和度等概念。
第六章 呼吸与运动
第一节肺通气 1、掌握肺通气,肺换气,肺活量,时间肺活量,每分通气量,最大通气量,肺泡通气量的概念;2、掌握肺通气功能对训练的适应。
第二节气体交换 1、了解影响气体交换的因素;2、熟悉通气/血流比值的概念
第七章 循环与运动
第一节心脏生理 1、熟悉心肌的生理特性;2、掌握心动周期的概念;3、了解心脏泵血的过程;4、掌握每搏输出量、每分输出量、射血分数、心指数和心力储备的概念;5、了解影响心输出量的因素。
第二节血管生理 1、掌握血压的概念;2、了解影响动脉血压的因素。
第三节心血管活动的调节 1、了解心血管活动的调节方式;2、掌握减压反射的概念;
第四节 了解心血管系统对运动的适应。
第八章 酸碱平衡与肾脏排泄
1、了解酸碱平衡的调节方式;2、熟悉肾小球的滤过作用;理解肾小球滤过作用的动力;3、了解肾小管和集合管的重吸收功能。
第十二章 肌肉力量
第一节 肌肉力量及其影响因素 1、掌握肌肉力量的概念及其分类;2、熟悉肌肉力量的影响因素;
第二节肌肉力量的检测 熟悉肌肉力量的检测方法
第三节肌肉量训练 1、熟悉肌肉力量训练的若干生理学原则;2、了解肌肉力量训练的手段和方法
第十三章 最大吸氧量和无氧阈
第一节吸氧量和氧亏 掌握需氧量、吸氧量、运动后过量氧耗的概念。
第二节有氧工作能力 1、掌握最大吸氧量的概念及其影响因素。2、了解有氧耐力的生理学基础;3、掌握乳酸阈、通气阈的概念;4、熟悉乳酸阈的生理机制及其影响因素;
第三节有氧耐力的测定法及其评定 了解VO2max的测定方法。
第十四章 运动训练的生理学原理
第一节运动过程中人体机能状态变化的规律 1、掌握运动过程中人体机能状态变化的发生规律;了解赛前状态的分类;2、熟悉准备活动的生理作用;3、理解为什么说内脏器官的生理机能惰性大;4、了解进入工作状态的生理机制及主要影响因素;5、掌握极点和第二次呼吸产生的生理机制和反应,在运动实践中如何对待;6、了解真稳定状态和假稳定状态的特点。
第二节运动训练的生理本质 1、了解机体对运动负荷的反应特征;2、熟悉超量恢复的概念。
第三节运动训练效果的生理学评定 了解有训练者安静状态下的生物学适应特征
第十五章 运动性疲劳与恢复过程
第一节运动性疲劳 1、熟悉运动疲劳的概念;2、了解运动性疲劳的分类;3、掌握运动性疲劳产生的机制;4、熟悉运动性疲劳的诊断方法及其评定。
第二节恢复与提高过程 1、掌握恢复过程的一般规律;2、掌握促进人体功能恢复的措施。
参考书:邓树勋等主编,《运动生理学》第二版,北京:高等教育出版社出版,2011年。